Управление стрессом

 

Семинар — практикум

«СТРЕСС? ВЫХОД ЕСТЬ! СОБЕРИ СЕБЯ НОВУЮ»

 

Дата и время ближайшего обучения: 01.12 (вс), 10:00 - 18:00

Форма обучения: 3 - 15 чел.

Условия участия: платно, по предварительной записи.

 

 

Продолжительность:

7 часов (входит 1 час обеда + две кофе-паузы: по 10-15 минут).

 

Стоимость: 3 500 руб.

При оплате до 15.11 (пт) стоимость 2 500 руб.

 

 

Требования к обучающемуся: нет

 

 

 

Программа обучения

 

Стресс — часть нашей жизни. Но обычный, повседневный уровень стресса начинает иногда зашкаливать, когда возникают проблемы в жизни, на работе, в семье, в отношениях.

 

 

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ ЖЕНЩИН♀, КОТОРЫЕ ХОТЯТ:

 

☼ Освободиться от лишнего напряжения и стрессов в своей повседневной жизни;

 

☼ Сохранять физическое здоровье;

 

♫ Научиться управлять эмоциями и мыслями;

 

☼ Стать хозяйкой своей жизни и наполнить ее любовью и радостью.

 

НА ЗАНЯТИЯХ ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ:

►Любые ли стрессы вредны?

◄ Надо ли с ними бороться?

☼ Можем ли мы регулировать уровень собственного стресса?

► Каким образом перевести негативную энергию стресса в положительную, творческую энергию.

 

 

ЦЕЛЬ ПРАКТИКУМА, теоретическая часть

Узнаете, что такое стресс, познакомиться с механизмами работы и стадиями развития стресса, определить уровень собственного стресса.

 

ЦЕЛЬ ПРАКТИКУМА, практическая часть

Понять как влияет стресс на:

# физическое;

# эмоциональное;

# ментальное;

# духовное тело человека.

 

ПОЛУЧИТЕ ИНСТРУМЕНТЫ:

Упражнения и практики, которыми научитесь пользоваться, чтобы вовремя очищать физическое, эмоциональное, духовное и ментальное тело от напряжения и наполнять его здоровой энергией.

 

В заключении занятия мы обобщим полученные знания и СОБЕРЕМ СЕБЯ НОВУЮ!!!

 

Обновленная, счастливая женщина может легко идти по жизни, реализовывать себя в гармоничных отношениях, в семье, на работе, в творчестве. Она наполнена сама и легко делится светом и любовью с окружающим миром.

 

 

ТРЕНИНГ  ПРОВОДИТ:

сертифицированный тренер Лудкова Татьяна Владимировна.

Опыт профессиональной деятельности включает многолетнюю работу в сфере преподавания.

Карельская государственная педагогическая академия (КГПА)

— закончила в 1984 г. по специальности «Учитель начальных классов»

*   стаж работы 27 лет

 

— 2012, 2015 гг — обучение в Санкт-Петербургском  институте практической психологии «Иматон».

Получение права дипломированного специалиста на самостоятельное проведение тренингов.

Подробнее >>

 

 

Прохождение тренинга "Стресс? Выход есть! Собери себя новую" дает право на получение клиентской карты компании "Ника Профи" и совершение покупок в нашем торговом зале.

 

Слушателям выдаются все необходимые информационные материалы (рабочие тетради, памятки, буклеты и пр.) для дальнейшей работы.

 

Предоставляется 5% скидка на следующее платное обучение (если вы проходите его в течении последующего месяца. Данная скидка не плюсуется с другими льготными предложениями).


Если в процессе работы, по окончании обучения в Учебном центре «Ника Профи», у вас возникнут вопросы, вы всегда можете обратиться за консультацией к нашим преподавателям.